После 1-2 секунд напряжения сделайте мощный выдох, максимально притягивая живот к ребрам. В исходной позиции ноги удерживаются вертикально, но колени следует слегка согнуть.
К слову, на пути к финалу он одолел и новозеландца Ньика. Таким образом, Красильников и Стояновский обеспечили себе минимум серебро.

