Также в коктейле содержатся жиры, необходимые для добавления энергетической ценности гейнеру. Возможность бесконечно прогрессировать, независимо от уровня физической подготовки (с использованием отягощений). С кварталкой тоже самое, никогда не знаешь на что расчитывать и как, исходя из этого, расчитать свой бюджет семьи хотя бы на месяц.
Но этими приемами работы владеют только мастера высокого класса, которые хорошо чувствуют кожу и иглу.
